top of page

אימון אישי

איך זה עובד?

אימון אישי בשיטת סאטיה הוא אימון תהליכי המתקיים במפגשים שבועיים המתנהלים בשיחה. אורכו 60 דקות והוא מתקיים במרחב סטרילי, נקי מרעשים והפרעות. זהו מרחב אינטימי המשותף לך ולי, בו אני רוצה לאפשר לכל מי שמגיע להביא את עצמו במלואו. הקליניקה שלי עובדת אונליין ומדמה מרחב פיזי לכל דבר.

הבחירה להקדיש שעה בשבוע שהיא רק עבורנו, מרגשת ומפעימה אותי כל פעם מחדש, והיא כשלעצמה מייצרת ריפוי וקסם.

אתןם בעלי הבית של המפגש, כל נושא שתבחרו לעבוד עליו ולהסתכל דרכו יהיה מבורך. יחד נצלול למסע היכרות עם כל דבר שיגיע. אחד הדברים המופלאים שקורים בתהליך האימוני הוא האפשרות שלנו לשבת בתוך הסערה, לתת לה להתרחש מבלי לקחת בה חלק, ובכך ללמוד לעשות את הדברים בצורה שונה ממה שהורגלנו אליה.

זהו מסע בתוכו נעבור דרך תחושות גוף ונשימה, רגשות ומחשבות. נשאל שאלות סקרניות וישירות כמו "מי חשוב לי להיות?" ו-"אם הכל היה אפשרי מה הייתי רוצה?", נלמד להכיר את התפיסות, המגבלות והאמונות החיות בתוכך, כדי לאפשר לך להתקרב לרצונות האישיים שלך ולייצר חופש פנימי בחייך.

באימון אנו מפתחים התבוננות בעיניים טובות וסקרניות, ובכך מאפשרים לחוויות שצברנו ונתקעו בתוכינו להתפרק, להשתחרר ואולי אף ליצור תנועה חדשה.

המרחב ההווייתי של האימון יהיה זה שיקבע את הצלחתו, ואני מתחייבת להחזיק מרחב אוהב, חומל, קשוב, נושם ונטול שיפוטיות. אני נהנית ומוקירה את העשייה שלי בעולם ואת הזכות שיש לי ללכת עם אנשים במסע חייהם.

נטאלי בן דוד, המורה שלי, אומרת ש"יחסים לפני תוצאות" וזה המשפט העומד לנגד עיניי בכל אימון מחדש, כי כאשר מתאפשרים יחסי אהבה, קבלה וראיית האדם בגדולתו מתאפשר ריפוי.

bottom of page